Emotionsfokuseret parterapi
i Svendborg
I parterapi hos mig bliver der skabt et rum, hvor begge kan få lov at være til stede — uden at skulle forsvare sig, forklare sig rigtigt. Jeg holder rummet så alt det, der har virket overvældende, kan få plads på en ny måde.
Vi arbejder med det, der sker mellem jer. De mønstre I bliver fanget i, de samtaler der går skævt, og den afstand der stille og roligt kan vokse i et forhold.
Jeg arbejder emotionsfokuseret, hvilket betyder, at vi sammen undersøger de følelser og behov, der ofte ligger bag konflikterne. For når vi forstår det, der sker under reaktionerne, bliver det muligt at møde hinanden anderledes.
Målet er ikke at placere skyld. Målet er at skabe mere forståelse, kontakt og tryghed — så I igen kan mærke hinanden og stå stærkere sammen.
Terapien bygger på emotionsfokuseret parterapi (EFT) og sexologisk faglighed, så både følelser, samspil og intimitet bliver taget alvorligt – på en konkret, tilgængelig og professionel måde.
-
Emotionsfokuseret parterapi er en gennemprøvet og forskningsbaseret metode, der hjælper par med at forstå og ændre de følelsesmæssige mønstre, der ligger bag gentagne konflikter og afstand. Terapien skaber tryghed og kontakt, så I kan genopbygge nærhed, kommunikere bedre og arbejde med både relationelle og intime udfordringer.
-
I terapien arbejder vi med de mønstre, der skaber konflikter, afstand eller manglende nærhed i jeres forhold. I kan forvente at få:
Mere klarhed over, hvad der ligger bag gentagne konflikter
Bedre kommunikation og evne til at lytte til hinanden
Mulighed for at genopbygge nærhed og tillid
Et trygt rum til at tale om både følelser og intimitet
-
Parterapeutisk samtale af 60 min. 950,-50 % rabat ved de første fem samtaler
Det er min erfaring at I, med emotionsfokuseret parterapi, allerede første gang får oplevelsen af at parterapien gør en forskel.
